L'Éco Blogue de Guillaum

Il arrive que l'on doive transférer un liquide dans un pot Mason, comme dans ce cas où j'ai percé accidentellement mon contenant de boisson pour café, mais le versement peut devenir chose périlleuse.  Il est alors possible de concevoir facilement un bec verseur pour améliorer votre pot Mason.  Tout dépendant du contenant d'origine, vous pouvez simplement découper la partie du bec verseur à la grandeur de la bouche du pot Mason. Utilisez ensuite la bague de serrage pour bien maintenir en place votre nouveau verseur. Soyez tout de même précis dans votre confection pour éviter que ce dernier fuît!

Si vous aimez avoir des plantes d'intérieur, mais avez de la difficulté à les garder en vie (comme moi), le pothos est la plante parfaite. Aussi appelé Scindapsus doré, cette plante aux propriétés dépolluantes élevées est très coriace et facile d'entretien. De plus, on peut facilement faire du bouturage avec celle-ci pour multiplier les plants sans avoir à dépenser plus. Propriétés dépolluantes Le pothos a la capacité de nettoyer l’air d’une pièce dans laquelle il se trouve des substances toxiques comme le formaldéhyde, qu'on retrouve dans un grand nombre d’espaces récemment peints ou meublés. On le retrouve encore dans certaines colles utilisées dans le domaine du bois. Le formaldéhyde est une substance fortement toxique aux effets cancérigènes sur le long terme. Il s’évapore pendant plusieurs mois et se trouve dans l’air que nous respirons. Le pothos élimine aussi le benzène et le monoxyde de carbone. Vous pouvez l’avoir dans votr...

Voici donc un support facile à faire et pouvant être utilisé dans plusieurs situations. Il se pose tant horizontalement que verticalement (il suffit de pivoter les pots). En plus d'être écologique et éthique, il ne vous coûtera pratiquement rien pour le fabriquer. Je l'ai fabriqué comme support à brosses à dent: Il y a le contenant pour les brosses à dent, celui du dentifrice, et le troisième qui sert de verre. Vous pouvez aussi vous en servir pour la cuisine, la pièce d'artisanat, l'atelier, pour mettre des plantes, et bien plus. La fabrication est simple !

Si vous cherchez une alternative végétale à la crème fouettée, sans avoir recours à un substitut remplis d'ingrédients, voici la solution parfaite: Une crème fouettée de lait de coco . Pour se faire, vous n'aurez besoin que d'un ingrédient, une conserve de lait de coco. Il est important que le lait de coco soit entier, ne prenez surtout pas une version légère. Il est tout aussi important qu'il n'y ait pas d'agent émulsifiant (polysorbate 60) dans les ingrédients, seulement de la noix de coco, de l'eau et de la gomme de guar. Je conseille aussi de prendre un lait de coco biologique (et équitable). * * * * * ÉTAPE À SUIVRE Placer la conserve au frigo toute une nuit. Au moment venu de faire la crème fouettée, sortir la conserve et la retourner à l'envers. Mettre un bol (de métal préférablement) au congélateur. Ouvrir la conserve et vider l'eau dans un bol à part. Elle ne vous servira pas, alors pour ne pas la perdre vous pourrez ...

J’adore le beurre d’arachide. Mélangé avec du chocolat c’est encore mieux. Le tout mis dans un gâteau de type "brownie" c'est l'extase. Voici un dessert simple, nourrissant, plutôt santé et pas mal décadent. Incroyablement bon!  À premier égard, on ne s'attendrait pas à ça d’un blondies ayant comme ingrédient principal... des pois chiches! Grâce à ceux-ci, très nourrissant, nous allons substituer la farine qu’on met généralement dans ce genre de recette. C’est l’ingrédient clé pour donner aux blondies leur incroyable texture. N’en dites rien et personne ne s’en rendra compte! Un blondies est un gâteau similaire au brownies, mais blond. C’est un gâteau moelleux, qui fond en bouche. 

Ma résolution pour ce printemps et jusqu’au plus tard possible de l’automne est d'être constamment pieds nus ou dans le pire des cas en sandales Xero (excepté au travail où je devrai malheureusement être "proprement" chaussé). Maintenant une semaine de faite, avec un minimum de 50 minutes de marche ou course chaque jour à l'extérieur, et je n’ai jamais autant aimé marcher et courir! Malheureusement, au Québec, je devrai mettre en suspend ce mode de vie à chaque fin d'automne... jusqu'au printemps prochain! Depuis un peu plus de deux ans, je m’intéresse beaucoup aux bienfaits que procure un mode de vie pieds nus. C’est en entendant parler du peuple des Tarahumaras , un peuple de coureurs extraordinaires, et en découvrant la petite entreprise Xero Shoes que j’ai commencé à m’informer sur le sujet. Dans ces deux années, j’ai expérimenté un peu ce mode de vie, mais cette année j’y vais plus sérieusement.

La graine de chia et sa propriété à absorber l'eau en fait une graine très polyvalente et agréable à utiliser. J'ai préalablement fait de la confiture avec cette dernière, voici aujourd'hui un dessert santé très rafraîchissant au goût exotique. * * * * * Préparation Temps de repos 5 minutes 4 heures INGRÉDIENTS Une canne de 400 ml de lait de coco 3 c. à soupe de graines de chia noires (le visuel est meilleur qu'avec les blanches ;) ) 3 c. à soupe de sirop d'érable Une lime Noix de coco râpée (facultatif) * Je conseille d'utiliser le plus possible des aliments biologiques, mais c'est à votre discrétion. INSTRUCTIONS Verser le lait de coco dans un bol. Ajouter les graines de chia et le sirop d'érable. Bien mélanger. Couvrir le bol et laisser reposer au frigo un minimum de 4 heures. Pendant ce temps, les graines de chia absorberont de l'eau ce qui rendra le mélange plus épais, similaire à un pudding au tapioca. ...

J'ai déjà vu des gens ouvrir des noix de coco de drôles de manières. Pourtant, c'est loin d'être bien compliqué! Il suffit de s'y prendre de la bonne facon. Voici une petite vidéo que j'ai fait pour le plaisir, car ceux que j'ai vu sur le web me semblaient un peu ennuyantes et longues.

Depuis quelques années, Google a lancé son propre système d'exploitation pour ordinateur, Chrome OS, et par le fait même ses premiers ordinateurs qu'on retrouve sous le nom de Chromebook et Chromebox. Les premiers Chromebooks ont été lancé en 2011 et sont depuis peu disponible au Canada. Ces ordinateurs sont construits par des partenaires tel que Acer, Samsung, HP, Toshiba et Lenovo. Ridiculisé au tout début par Microsoft, ce dernier commence même à en avoir peur. Chrome OS et les Chromebooks ont pris beaucoup d'ampleur et de maturité depuis leur lancement et ils sont loin d'avoir fini leur progression! Cela fait maintenant une semaine que j'ai mon Chromebook et que je n'ai pas touché à mon PC de bureau. Je vous en fait ma petite critique, ainsi que celle de son système d'exploitation.

Comme pour bien des gens, mon café du matin fait parti de mon quotidien. Il est donc très intéressant de donner une seconde utilité à son résidu qu'on jette tous les jours! Tout d'abord, il est compostable. Il est aussi bon de savoir que, comme tous grains, le grain de café comporte son lot de vitamines, minéraux et antioxydants. C'est aussi un très bon dégraissant naturel. Voici quelques façons de s'en servir: Revitalisant pour les cheveux Celui-ci ne s'adresse qu'aux personnes ayant les cheveux foncés. Appliquer le marc de café directement sur les cheveux, celui-ci les nourrira, donnera un éclat naturel à vos cheveux et les rendra doux. De plus il serait très efficace contre les pellicules. Exfoliant pour le corps et le visage Le côté terreux du marc de café permettra de bien exfolier votre peau tout en la nourrissant. Il la rendra aussi très douce. Il aurait des propriétés anti-vieillissement et serait redoutable contre la cellulite. Bon nettoyan...

Je commence à m'intéresser énormément aux produits naturels et fait maison. On économise, on pollue moins, on ne contribue pas à l'avarice et aux pratiques douteuses des viles compagnies, et notre corps en bénéficie. On apporte trop souvent d'importance aux produits transformés, comportant des substances chimiques nocives pour le corps et l'environnement. Ces derniers, vendus en masse dans des bouteilles composées de plastique polluant, sont même souvent testés sur des animaux qui n'ont rien demandé de tout cela. Pour remédier à la situation, rien de mieux que faire ses propres produits! Je vous propose donc trois revitalisants naturels pour cheveux. Faites confiance à la nature!

Une recette de confiture très simple, sans sucre raffiné, qui se tient et faite en moins de 15 minutes. Cette confiture naturelle a un goût très... naturel! Elle procure aussi un apport nutritionnel bien plus élevé que les confitures traditionnelles, dû au fait qu'elle contient des graines de chia et est composée entièrement de vrais fruits. Comme on ne mettra pas vraiment de sucre, certains pourraient avoir peur de son côté surette juste à penser à la framboise, mais étonnamment ce l'est beaucoup moins que ce que l'on pourrait croire! LE CHIA Petit récapitulatif sur les graines de chia pour ceux qui ne connaissent pas. Le chia (Salvia hispanica) est une plante herbacée annuelle de la famille des Lamiacées (les sauges). Les graines de cette plante étaient à l'origine cultivées par les amérindiens d'Amérique Centrale (Mayas, Aztèques, Tarahumaras, etc.), elles étaient même à la base de leur alimentation. On s'en servait aussi à des fins médicales. C...

Plusieurs d'entre nous n'avons pas beaucoup de temps pour manger le matin. Nous nous retrouvons souvent avec un smoothie, un bol de céréales, des rôties ou même pour certain rien du tout. Alors voici une petite idée (je n'ai rien inventé) pour faire changement tout en vous procurant un très grand apport nutritionnel, un mélange de super aliments pour remplacer le bol de céréales traditionnel. Pas de mesures à prendre, on y va à peu près. Nos trois ingrédients principaux sont le chia, les graines de chanvres et le gruau de sarrasin. Ayez en tête que seulement 2 cuillerées à table du mélange de ces trois ingrédients procurent au minimum: 6g de protéines  4g de fibres 2g d'Omega-3 et 2g d'Omega-6 15% de fer 6% de calcium Une foule de vitamines et minéraux essentiels et d'antioxydants qu'on ne retrouve pas dans un bol de céréales traditionnel. Trois aliments sans gluten pour ceux qui s'en soucis. Optez le plus possible pour des aliments bio...

Si vous n'êtes pas déjà au courant, Android appartient à Google. L'avantage d'utiliser les applications Google, c'est la synergie et la synchronisation entre chacune et avec votre compte Google (qui se fait autant sur ordinateur que sur mobile ou autre). Ça vous fera gagner en temps et en productivité. Tout d'abord pour ne pas se mélanger: - le Play Store est l'endroit où vous téléchargerez les applications pour votre appareil Android. - le Chrome Web Store est l'endroit où vous pouvez télécharger des applications pour votre navigateur Chrome sur ordinateur. Comme les applications et les services ne cessent d'évoluer, je tenterai de garder cette liste à jour ;). Dernière mise à jour: 15 septembre 2014

Dessert ou collation super simple, sucré et santé! Ingrédients: Banane Chocolat noir Framboises (fraîches ou congelées) Amandes tranchées Noix de coco râpée On coupe la banane sur la longueur en gardant la pelure, ne pas transpercer le dessous. On met une rangée de framboises dans le fond, on ajoute le chocolat noir (la quantité est à votre discrétion ;)  ), on émiette quelques tranches d'amandes et on fini en saupoudrant un peu de noix de coco râpée. On met dans le four, qui a été préchauffé à 380 ° F, pendant environ 10 minutes. Placez-là dans le sens du grillage, la banane tiendra beaucoup mieux.Une fois prêt on retire la pelure ou on mange directement dedans. Déjà terminé et impossible de ne pas aimer!

Après avoir constaté ce logo sur plusieurs blogues que j'ai consultés, j'ai décidé de faire mes recherches à ce sujet. À quoi bon avoir un blogue sur le mode de vie écologique si ce dernier pollue? Ce programme consiste à faire planter un arbre qui compensera les émissions de carbone que mon blogue produit car oui, l'internet pollue. J'encourage donc tous ceux qui ont un blogue ou un site web à participer à ce programme, ça ne coûte rien et c'est facile! http://www.bonial.fr/environnement/blog-neutre-en-carbone/je-veux-participer/

En camping ou simplement sur le bord d'un feu, la façon la plus simple de manger du blé d'Inde est tout simplement... de le lancer dans le feu! laissez la pelure intacte et lancez-le dans une braise modérément chaude. Laissez le cuire de 20 à 30 minutes en le retournant de temps en temps. Retirez, épluchez, garnir à votre goût. C'est tout ! ;)

Original et de loin plus santé qu'un pudding traditionnel, ce pudding pleins de fibres et d'antioxydants est très simple à faire! Ingrédients: Un avocat bien mûr 2 cuillerées à table de cacao 2 cuillerées à table de sirop d'érable Un peu de lait d'amande Ajuster le sucré à votre goût avec du sucre de canne (ou autre source de sucre naturel) Au robot culinaire on ne se casse pas la tête, on met tout ensemble et on mélange. Pas de robot? Pas de problème, on y va à la fourchette! On commence par écraser l'avocat pour rendre sa consistance homogène. On rajoute ensuite le cacao et on brasse pour bien uniformiser le mélange.   rajoute les autres ingrédients et on continu de brasser. On met au frigo le temps que ça devienne bien froid. Et voilà! On peut par la suite laisser aller son imagination et adapter la recette à sa manière (très bon mélanger avec des cassis!).

Avec tous les appareils électroniques que nous possédons de nos jours, on finit souvent par se mêler dans les fils. Voilà une idée de rangement simple et écolo qui vous facilitera grandement la vie! Une boite à chaussures Des rouleaux de papier de toilette Vous pouvez bien sur personnaliser votre boite à votre guise. ;)

Vous ne savez pas quoi faire avec vos bananes un peu trop mûres? Pourquoi ne pas faire une crème glacée végétalienne en ce chaud temps d'été! Probablement une des plus simples recettes au monde. Ingrédient: Bananes Et voilà! Retirez les pelures, coupez les bananes en tronçons, congelez-les. Une fois bien congelé, passez-les dans le robot culinaire. C'est tout! Ultra santé et rafraîchissant! Pour varier vous pouvez ajouter dans le robot du cacao, de la vanille, du sirop d'érable, ou ce que vous voulez.