mercredi 25 mai 2016

Une plante facile d'entretien, aux propriétés dépolluantes intéressantes



Si vous aimez avoir des plantes d'intérieur, mais avez de la difficulté à les garder en vie (comme moi), le pothos est la plante parfaite. Aussi appelé Scindapsus doré, cette plante aux propriétés dépolluantes élevées est très coriace et facile d'entretien. De plus, on peut facilement faire du bouturage avec celle-ci pour multiplier les plants sans avoir à dépenser plus.




Propriétés dépolluantes

Le pothos a la capacité de nettoyer l’air d’une pièce dans laquelle il se trouve des substances toxiques comme le formaldéhyde, qu'on retrouve dans un grand nombre d’espaces récemment peints ou meublés. On le retrouve encore dans certaines colles utilisées dans le domaine du bois.
Le formaldéhyde est une substance fortement toxique aux effets cancérigènes sur le long terme. Il s’évapore pendant plusieurs mois et se trouve dans l’air que nous respirons.

Le pothos élimine aussi le benzène et le monoxyde de carbone. Vous pouvez l’avoir dans votre chambre sans risquer de manquer d’oxygène durant la nuit.

jeudi 29 octobre 2015

Support polyvalent, facile à faire et pratiquement gratuit.



Voici donc un support facile à faire et pouvant être utilisé dans plusieurs situations. Il se pose tant horizontalement que verticalement (il suffit de pivoter les pots). En plus d'être écologique et éthique, il ne vous coûtera pratiquement rien pour le fabriquer.

Je l'ai fabriqué comme support à brosses à dent: Il y a le contenant pour les brosses à dent, celui du dentifrice, et le troisième qui sert de verre.
Vous pouvez aussi vous en servir pour la cuisine, la pièce d'artisanat, l'atelier, pour mettre des plantes, et bien plus.

La fabrication est simple !

lundi 17 août 2015

Crème fouettée végétalienne avec un seul ingrédient



Si vous cherchez une alternative végétale à la crème fouettée, sans avoir recours à un substitut remplis d'ingrédients, voici la solution parfaite: Une crème fouettée de lait de coco.

Pour se faire, vous n'aurez besoin que d'un ingrédient, une conserve de lait de coco. Il est important que le lait de coco soit entier, ne prenez surtout pas une version légère. Il est tout aussi important qu'il n'y ait pas d'agent émulsifiant (polysorbate 60) dans les ingrédients, seulement de la noix de coco, de l'eau et de la gomme de guar. Je conseille aussi de prendre un lait de coco biologique (et équitable).


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ÉTAPE À SUIVRE
  1. Placer la conserve au frigo toute une nuit.
  2. Au moment venu de faire la crème fouettée, sortir la conserve et la retourner à l'envers.
  3. Mettre un bol (de métal préférablement) au congélateur.
  4. Ouvrir la conserve et vider l'eau dans un bol à part. Elle ne vous servira pas, alors pour ne pas la perdre vous pourrez vous en servir dans un smoothie par exemple.
  5. Retirer la noix de coco solide à l'aide d'une cuillère et mettre dans le bol que vous avez préalablement mis au congélateur.
  6. Fouetter à l'aide d'un batteur électrique jusqu'à ce que le mélange soit bien lisse.
Pour une crème fouettée sucrée, ajouter du sucre au goût et un peu de vanille.

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Cette crème fouettée se conserve environ 3 jours au frigo.

samedi 25 avril 2015

Blondies au beurre d'arachide et pépites de chocolat


J’adore le beurre d’arachide. Mélangé avec du chocolat c’est encore mieux. Le tout mis dans un gâteau de type "brownie" c'est l'extase.

Voici un dessert simple, nourrissant, plutôt santé et pas mal décadent. Incroyablement bon! 

À premier égard, on ne s'attendrait pas à ça d’un blondies ayant comme ingrédient principal... des pois chiches! Grâce à ceux-ci, très nourrissant, nous allons substituer la farine qu’on met généralement dans ce genre de recette. C’est l’ingrédient clé pour donner aux blondies leur incroyable texture. N’en dites rien et personne ne s’en rendra compte!

Un blondies est un gâteau similaire au brownies, mais blond. C’est un gâteau moelleux, qui fond en bouche. 

dimanche 19 avril 2015

Bénéficier d'un mode de vie... pieds nus!


Ma résolution pour ce printemps et jusqu’au plus tard possible de l’automne est d'être constamment pieds nus ou dans le pire des cas en sandales Xero (excepté au travail où je devrai malheureusement être "proprement" chaussé). Maintenant une semaine de faite, avec un minimum de 50 minutes de marche ou course chaque jour à l'extérieur, et je n’ai jamais autant aimé marcher et courir! Malheureusement, au Québec, je devrai mettre en suspend ce mode de vie à chaque fin d'automne... jusqu'au printemps prochain!

Depuis un peu plus de deux ans, je m’intéresse beaucoup aux bienfaits que procure un mode de vie pieds nus. C’est en entendant parler du peuple des Tarahumaras, un peuple de coureurs extraordinaires, et en découvrant la petite entreprise Xero Shoes que j’ai commencé à m’informer sur le sujet. Dans ces deux années, j’ai expérimenté un peu ce mode de vie, mais cette année j’y vais plus sérieusement.

jeudi 5 février 2015

Pudding de chia, coco et lime


La graine de chia et sa propriété à absorber l'eau en fait une graine très polyvalente et agréable à utiliser. J'ai préalablement fait de la confiture avec cette dernière, voici aujourd'hui un dessert santé très rafraîchissant au goût exotique.

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Préparation
Temps de repos
5 minutes
4 heures


INGRÉDIENTS

  • Une canne de 400 ml de lait de coco
  • 3 c. à soupe de graines de chia noires (le visuel est meilleur qu'avec les blanches ;) )
  • 3 c. à soupe de sirop d'érable
  • Une lime
  • Noix de coco râpée (facultatif)
* Je conseille d'utiliser le plus possible des aliments biologiques, mais c'est à votre discrétion.


INSTRUCTIONS

Verser le lait de coco dans un bol.
Ajouter les graines de chia et le sirop d'érable. Bien mélanger.
Couvrir le bol et laisser reposer au frigo un minimum de 4 heures. Pendant ce temps, les graines de chia absorberont de l'eau ce qui rendra le mélange plus épais, similaire à un pudding au tapioca.

Juste avant de servir, ajouter le jus d'une lime fraîchement pressée au mélange. Allez-y graduellement vers la fin et goûtez pour le mettre à votre goût. Vous pouvez parsemer chaque portion de noix de coco râpée légèrement grillée, sa couleur dorée donnera un beau visuel à l'ensemble.

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Ce dessert est parfait pour une chaude journée d'été, mais reste très agréable à tous moments de l'année!


Recette tirée et légèrement modifiée du blogue LushLoves

mardi 27 janvier 2015

Comment ouvrir une noix de coco facilement

J'ai déjà vu des gens ouvrir des noix de coco de drôles de manières. Pourtant, c'est loin d'être bien compliqué! Il suffit de s'y prendre de la bonne facon. Voici une petite vidéo que j'ai fait pour le plaisir, car ceux que j'ai vu sur le web me semblaient un peu ennuyantes et longues.



vendredi 26 décembre 2014

Test: Chrome OS et portable Acer Chromebook 11 (CB3)



Depuis quelques années, Google a lancé son propre système d'exploitation pour ordinateur, Chrome OS, et par le fait même ses premiers ordinateurs qu'on retrouve sous le nom de Chromebook et Chromebox. Les premiers Chromebooks ont été lancé en 2011 et sont depuis peu disponible au Canada. Ces ordinateurs sont construits par des partenaires tel que Acer, Samsung, HP, Toshiba et Lenovo.
Ridiculisé au tout début par Microsoft, ce dernier commence même à en avoir peur. Chrome OS et les Chromebooks ont pris beaucoup d'ampleur et de maturité depuis leur lancement et ils sont loin d'avoir fini leur progression!

Cela fait maintenant une semaine que j'ai mon Chromebook et que je n'ai pas touché à mon PC de bureau. Je vous en fait ma petite critique, ainsi que celle de son système d'exploitation.

mardi 16 décembre 2014

Le marc de café, plus qu'un simple résidu.


Comme pour bien des gens, mon café du matin fait parti de mon quotidien. Il est donc très intéressant de donner une seconde utilité à son résidu qu'on jette tous les jours!
Tout d'abord, il est compostable. Il est aussi bon de savoir que, comme tous grains, le grain de café comporte son lot de vitamines, minéraux et antioxydants. C'est aussi un très bon dégraissant naturel.
Voici quelques façons de s'en servir:

Revitalisant pour les cheveux
Celui-ci ne s'adresse qu'aux personnes ayant les cheveux foncés. Appliquer le marc de café directement sur les cheveux, celui-ci les nourrira, donnera un éclat naturel à vos cheveux et les rendra doux. De plus il serait très efficace contre les pellicules.

Exfoliant pour le corps et le visage
Le côté terreux du marc de café permettra de bien exfolier votre peau tout en la nourrissant. Il la rendra aussi très douce. Il aurait des propriétés anti-vieillissement et serait redoutable contre la cellulite.

Bon nettoyant pour les mains
Coriace contre les odeurs et les saletés tenaces (peinture, huile, etc.).

Bon pour récurer la vaisselle
Mettre du marc de café sur la débarbouillette et frotter la vaisselle encrassée. Son pouvoir dégraissant et sa texture granuleuse viendront à bout de bien des choses.

Nettoie les drains
Dégraissant naturel et absorbeur d'odeur, préférez le vider dans les drains (évier, bain) plutôt que dans la poubelle. Fait de façon régulière, c'est un nettoyant et un désodorisant naturel pour les canalisation et complètement inoffensif pour l'environnement.

Absorbeur d'odeur pour le frigo et les pièces de la maison
Placé dans un petit pot ouvert, au frigo ou dans une pièce, il absorbera les mauvaises odeurs. À changer à chaque semaine.

Engrais pour plantes d'intérieur et jardin
Ajouter une fine couche de marc de café sur la terre, atour de vos plantes.

Champignon comestible
Un amie s'en sert même pour faire pousser des champignons comestibles.

Ce ne sont que quelques exemples de ce qu'on peut faire avec le marc de café!

samedi 13 décembre 2014

Trois ingrédients, trois revitalisants.


Je commence à m'intéresser énormément aux produits naturels et fait maison. On économise, on pollue moins, on ne contribue pas à l'avarice et aux pratiques douteuses des viles compagnies, et notre corps en bénéficie.

On apporte trop souvent d'importance aux produits transformés, comportant des substances chimiques nocives pour le corps et l'environnement. Ces derniers, vendus en masse dans des bouteilles composées de plastique polluant, sont même souvent testés sur des animaux qui n'ont rien demandé de tout cela.
Pour remédier à la situation, rien de mieux que faire ses propres produits! Je vous propose donc trois revitalisants naturels pour cheveux. Faites confiance à la nature!



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